Психотерапія- чого очікувати

Діагностичні сесії (обстеження)

Перші сесії мають діагностичний характер. Терапевт разом з клієнтом досліджують та аналізують поточні проблеми та симптоми клієнта, причини виникнення цих проблем і що підтримує їхнє існування. Відбувається огляд теперішнього та минулого контексту життя і окремих його сфер. Проводиться анамнез та скрінінг можливих супутніх розладів. Процес діагностики у моделі КПТ триває 2-3 сесії, у моделі схема – терапії, до 10сесій. Після відбувається побудова формулювання випадку – індивідуальна картина, яка допомагає зрозуміти та пояснити проблеми клієнта. Наступний крок – це спільне визначення цілей терапії. Після чого терапевт ознайомлює клієнта з планом терапії. Перші зустрічі терапевта та клієнта також є часом для побудови терапевтичних відносин, заснованих на співпраці та взаєморозумінні.

Кожна сесія має свою структуру та порядок денний, з метою найефективнішого використання часу. Тривалість однієї сесії становить 50 хв.

З метою швидшого обстеження, за рішенням клієнта, перша сесія може тривати 1год. 30хв.

Терапевтичні сесії

Після завершення діагностичного процесу розпочинається терапевтичне втручання, зосереджене на подолання основних проблем. Це спільна праця терапевта і клієнта. Терапевт, з своєї сторони, відштовхуючись від розуміння клієнта та його проблем, намагається максимально ефективно підбирати та застосовувати техніки, а клієнт – брати участь у сесіях, вчитися технік, робити домашні активності. Періодично проводиться моніторинг терапії.

Завершальні сесії

Даний етап терапії включає в себе роботу на попередження рецедиву. Клієнт щораз більше бере ініціативи на себе та готується до самостійності.

Ми можемо допомогти особам молодого, дорослого та старшого віку: